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Q版漫畫  

 

九月十七日下午2點來了四位幫人家畫畫的來賓他們幫人畫畫的成員有哈雷叔叔.阿奇.強哥.還有漂亮姐姐張吉.那天下午他們幫我們學員畫畫.他們幫我們畫畫得每個人畫的都很開心有的畫得很漂亮.有的畫得比本人畫得很年青比本人還美麗。

 

 

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基隆出遊  

我們先是在捷運站南山門集合,然後集合完畢直接從捷運火車站,坐火車直接去基隆火車站到了那邊拍美麗的風景和港口,還有去基隆廟口.游老師還幫學員拍每個人的特寫,到了中午老師們代我們去基隆廟口旁邊的小吃店吃午餐。

 

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每周二上午9點半開始上皮拉提斯注重的是融合呼吸、專注、 核心、控制、流暢、精確六大原則還包括肢體動作和身體構造,還有老師教得伸展運動,讓學員學習的如何放鬆。

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