目前分類:未分類文章 (63)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

105.10.25-1cats.jpg

體適能團體

到了週二的體適能.活動

做伸展操.打籃球.打羽毛球

跑步.活動一下筋骨.

邊曬太陽.觀賞公園裡的

綠樹美景. 別有一番享受

 

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

105.10.25cats.jpg

插花牌局團體

插花可以培養審美觀.可以陶冶心智.

玩撲克牌 .棋局 可以激盪智力 腦力.

老師用心的教導學員.學員也學習到

插花的技巧.及其內涵.希望這些花藝

點綴福中坊.使福中坊有美麗的ㄧ處

編輯Elaine

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

105.9.16    

福中坊 產業加工團體

學員把紙捲包進感熱袋.之後封壓.裝箱.
產業加工可以訓練學員手部的靈活度.
學員工作的持續力.團體分工合作的精神.
工作助理循循善誘的鼓勵學員努力工作.
幫助學員成長.進步.

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

+

 

今天有為期4次減重課程,護理師先請學員寫問券。再來說明如何健康減重。
肥胖不是病,胖起來人命。
減肥要「少吃多動」,要怎麼瘦的健康?首先要有好的概念喔!三餐一定要吃營養要均衡。
不要三餐吃很少,零食甜點含糖飲料吃一堆,吃之前要多想一想。這樣就無法減重。飲料不要自己買。
再來就要配合運動,健走是很好減體脂肪運動記得要持續30分鐘。

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天令人賞心悅目的插花團體來了!
福中的學員都很開心期待這次花藝課,老師先指導學員基本插花概念。
並示範如何把拿到素材更完美展示。學員就各自運用自己的感官去完成一盆花。花藝的學習可以幫助學員的專注力及藝術表現。透過插花的課程學習,可以觀察四季花草的變化,與自然產生對話。
一花一世界,掌中握無限 。


編輯:Jason

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天風和日麗,花兒笑了,小鳥笑了,太陽也微微笑了。
我們相約在捷運集合。學員結伴同行,開心向前行一起去參觀士林官邸。映入眼簾是蔣夫人特別喜愛玫瑰花,各色顏色都有爭奇鬥艷,紅的白的紫的各有各的美。
老師帶隊經過繁花盛開的噴水池,來到士林官邸正館。正在展出「亂世佳人–宋氏三姊妹」特展。宋氏三姊妹,在民國歷史舞臺上各展風華,表現亮眼。三姊妹因婚姻關係各自走進政治圈,也因政治立場歧異,造成親情的隔閡。然而,千絲萬縷的姊妹情誼,走過了動亂中國,三人對國家社會與人民,都有傑出的貢獻,是20世紀中國具有非凡影響力的女性人物。
學員看了特展參觀蔣中正夫婦當時接待外賓大客廳及生活空間,感受關鍵年代風雲史詩。


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天的職前準備課程--談工作態度。
老師說明態度是很重要,英文attitude。1+20+20+9+20+21+4+5=100。態度要100分。
老師問學員好的工作態度有哪些?
1.認真負責
2.善良正直
3.易與他人合作
4.肯接工作

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

page.jpg

這顆大紅心就是要夾在泡芙裡的餡,其實它是偽裝成冰淇淋的草莓慕斯:奶水煮糖加吉利丁片、蛋黃再拌入打發鮮奶油、草莓果醬,裝入模型冷凍等表面結凍,加上薄薄一層草莓醬再凍ㄧ天,脱模時就會有兩層顏色兩種口感了。模樣討喜的紅心上層酸甜的果醬,下層是粉紅色慕斯甜而不膩的草莓冰淇淋口感,包在酥香大泡芙裡,只有吃過的人才知道是何等的滋味,同學形容──在舌尖融化,這就是夏天啊!連向來很節制的老師都禁不起誘惑,試吃完説他要吃ㄧ整個,您能想像被秒殺的冰淇淋大泡芙嗎?這種好康只有在福中坊烘焙團體才有喔!

                                                  棋靈王編輯


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

105年上半年福中坊家屬座談會這次是在星期六舉行。九點左右有家屬和學員開始簽到。由福中坊吳老師向家屬和學員說明福中職能工作坊復健成果、學員工作訓練。還有適逢五月母親節福中坊有舉辦畫畫及寫作活動,佈置在走廊上,歡迎家屬參觀學員的藝術創作。接著播放福中坊復健成果影片,家屬和學員看著開懷笑著討論。

這次家屬座談會專題演講-健康飲食。現在有很多人在外解決三餐,如何做個健康的”老外“。這時候就要有健康飲食的概念。不均衡的飲食,加工食品吃太多會影響情緒問題。丁營養師的說明讓家屬和學員更有健康飲食的好概念。

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

氣功是透過以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整(調息,調形,調心)為鍛鍊方法,來達到強身健體、健康身心。

星期五是福中坊學員最期待氣功團體上課囉。這週的氣功老師指導學員藉著一呼一吸來達到身心安定,再與意氣相結合的肢體運動強身健體。
學員都平心靜氣照著氣功老師指導一一演練。可以身心平衡與自然萬物共存共榮同宇宙磁場一起脈動。


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中總須面對不同的挑戰與任務,這時我們就會出現壓力感受。面對壓力時,該怎釋放減壓?本週護理師教導學員適度舒壓。
肌肉放鬆
1.手平舉用力握拳15秒,慢慢再放鬆。
2.用力張嘴舌頭用力抵下面門牙10秒,放鬆。
3.咬牙用力咬緊牙齒逐漸用力後放鬆。............
學員們都一一練習,感覺非常好。壓力的適度舒緩可以精神放鬆晚上好睡。

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

畫畫課又來了喔!大家都非常高興拿起畫筆,畫出自己想要畫的主題。有的畫動物有的畫雲朵蘋果房屋。非常開心度過這美好時光。


編輯:Jason


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天上午有讀報團體,學員們很踴躍在白板寫上自己感興趣的新聞跟其他學員方享
1.北市府4/1開始 禁用一次性餐具美耐皿餐具.
2.媽祖保佑 業者千隻雞還願
3.一氧化碳中毒 一家四口頭暈送醫治療
4.待用便當助弱勢3年送2000份
5.新北運動中心首意外 婦蒸氣室昏迷命危

編輯:Jason

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

金猴報喜迎新春,經過九天年假。今天是春節過後第一次體適能。
學員都把握機會好好動一動,先做體操,在小跑步3圈,然後大家就開始打籃球或羽球。
還有學員去作公園體適能器材,好好活動一下。
今天氣溫偏低,戶外溫度13°。學員運動時要注意!做好暖身才不會有運動傷害。


編輯:Jason

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這ㄧ次福中坊綠野仙蹤是去參觀美術館。
穿過綠意盎然的花博園區,學員來到市立美術館。首先參觀動物莊園:蘇旺伸四十年繪畫展。動物莊園是一個帶有回顧性質的大型展覽。
蘇旺伸有計畫地以個人生活周遭──特別是在淡水老街的巷弄裡──所見的流浪狗生態,作為創作上的發想。
看完這個特展後,學員就各自欣賞自己有興趣的展覽。臺北市立美術館設備很完善,B1有書店可以看看藝術類的書籍,逛累旁邊還有桌椅可供休息。
學員很高興可以來參觀美術館,欣賞很多不同作品。

文章標籤

福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

103-11-06  

11月6日早晨,充滿著陽光和活力的一天。學員們和三兩好友們加入施老師的陶笛團體,在施老師的教導下,學習吹奏陶笛,偶爾有些學員帶著自己的樂器,比方橫笛、豎笛、直笛以及口琴等樂器來吹奏。學員們從兒歌的兩隻老虎、小星星、火車快飛等歌曲開始唱起,甚至唱鄉村民謠、流行音樂等歌曲。彷彿回到幼稚園和國小上音樂課的時候,老師帶著同學用直笛吹奏課本的譜曲,然後愈唱愈有興趣,久而久之學會了一些歌曲。下週四我們還期待有學員唱新歌,唱出許多餘音繞樑的歌曲。

                                                     編輯者:ㄚ榮


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

103-11-05  

11月5日星期三,真是個秋高氣爽的好天氣。福中坊的學員們畫出屬於他們頭腦想像的異想世界,有些學員畫動物,舉凡蝴蝶、螞蟻等昆蟲,甚至畫麒麟和無敵鐵金剛各個圖案。有時畫出心目中的動物和圖案可以代表一個人他(她)心理在想什麼,他(她)的個性像什麼等心理想法,同時畫畫也是紓解壓力或是煩悶的心情,畫出代表屬於自己的圖案和色彩,讓人生是彩色的,療癒自己的心靈,且開拓自己人生彩色道路。在此各位,我想我也該開拓自己的人生道路了,也期待下次還有繪畫團體可以繼續畫圖了。             編輯者:孝榮


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

103-11-05  

今天星期三是個晴朗的好天氣,氣溫攝氏25度,地點位在福中坊附近公園。各位學員和三兩好友們在籃球場打三對三鬥牛,不管是三分球還是大滿貫,每個學員們正打的揮汗如雨,且各個學員組隊後拿出自己的看家本領投籃。運動後,各位學員不知不覺成為了NBA球隊的帥氣球員,眼神確實是炯炯有神,打完籃球後正好回福中坊享受白開水,並且期待下週三還會有體能團體,可以再玩一次。                                                  編輯者:ㄚ榮


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

103-11-04  

各位同學大家好,今天11月4日我們正討論女媧補天和紅樓夢起源。大家應該在小時候有聽過女媧補天的故事吧,那紅樓夢怎麼來的,紅樓夢的作者曹雪芹曾凝望西邊漫天霞彩,以女媧煉石為題材為主軸演變成他的膾炙人口作品「紅樓夢」,也就是「石頭記」,賈寶玉的前世是一顆石頭,而林黛玉則是一露甘草。我們聽著老師的解說下才了解到原來紅樓夢確實是篇有典故的故事,紅到全世界都有曹雪芹的作品存在。現在就講到紅樓夢的由來,或許我們期望有許多紅樓夢相關的故事,我們下次見。                        編輯者:ㄚ榮


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

103-11-04  

今天早上我們有職前準備團體,主題是面試時應注意的事情,比方面試官問你為何來本公司面試、你有哪方面的優點和缺點和公司對你待遇等問題。有些老闆問你對本公司面試,你可以用自身工作經驗、專長和特殊技能說服老闆,會為你的面試有加分作用。當然還有許多面試眉角,再此不再一一說明,請大家好好為將來工作面試做準備,會對你有所幫助。              編輯者:ㄚ榮


福中坊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 234

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼