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金猴報喜迎新春，經過九天年假。今天是春節過後第一次體適能。
學員都把握機會好好動一動，先做體操，在小跑步3圈，然後大家就開始打籃球或羽球。
還有學員去作公園體適能器材，好好活動一下。
今天氣溫偏低，戶外溫度13°。學員運動時要注意!做好暖身才不會有運動傷害。


編輯：Jason

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